
כאב בברך בכיפוף: גורמים ודרכי טיפול מומלצות
קמים מהכיסא. עולים מדרגה. מתכופפים להרים משהו מהרצפה. ופתאום הברך מזכירה לכם שהיא שם. זה תרחיש מוכר להמון אנשים. הכאב

כיצד להקל על כאבי ברכיים בגיל המבוגר
קימה מהספה אחרי צפייה בטלוויזיה. הצעדים הראשונים בבוקר, לפני הקפה. ירידה במדרגות כשמחזיקים חזק במעקה. אלה הרגעים שבהם כאבי ברכיים

כאבי ברכיים סיבות ודרכי טיפול יעילות
קימה מהכיסא בבוקר. מדרגה אחת למטה. רגע של היסוס לפני שדורכים. הברך מזכירה לנו שהיא שם, בדיוק כשלא ביקשנו. הרבה

המדריך המלא לבחירת אביזרים אורטופדיים
לקום מהכיסא ולהרגיש דקירה בברך. לרדת במדרגות וליישר את הגב בזהירות. להרים שקית קניות ולחוש משהו נמשך במותן. אלה רגעים

מחלות עור נפוצות: המדריך המלא לטיפול יעיל
מסתכלים על אזור אדום וקטן ביד. הוא מגרד. למחרת הוא קצת יותר גדול. זה תרחיש שהרבה אנשים מכירים – גירוד

הכל על דלקת מפרקים: תסמינים ודרכי טיפול
קימה מהמיטה בבוקר. ירידה במדרגות. פתיחת מכסה של צנצנת. פעולות שפעם היו אוטומטיות, ופתאום מלוות בכאב. זה מתחיל בקטן, נוקשות

כל מה שחשוב לדעת על כאבי כתפיים
מושיטים יד למדף העליון בסופר. פתאום משהו נתפס. הכאב חד, קצר, ומוכר. הרבה אנשים מכירים את הרגע הזה, אבל לא

פסוריאזיס בעור : למה זה קורה, איך מזהים ואיך אפשר להקל ?
פסוריאזיס היא מחלת עור דלקתית כרונית ונפוצה. היא יכולה להופיע אצל גברים, נשים, צעירים ומבוגרים כאחד. היא גורמת לאזורים אדומים,

סבוריאה בעור : למה זה קורה, איפה זה מופיע ואיך אפשר להקל ?
סבוריאה היא אחת מתופעות העור הנפוצות ביותר. היא יכולה להופיע אצל גברים, נשים, צעירים ומבוגרים – בעיקר באזורים שומניים כמו

כאבי גב תחתון : סיבות נפוצות, הקרנות לרגליים ודרכי הקלה
כאבי גב תחתון הם אחת התלונות הנפוצות ביותר. הם יכולים להופיע בכל גיל ובכל שלב בחיים. לפעמים הכאב מתחיל אחרי

קרע במניסקוס / ברצועה הצולבת : סימנים, שיקום ותמיכה נכונה לברך
פציעות ברכיים כמו קרע במניסקוס או קרע ברצועה הצולבת יכולות לשנות את כל שגרת החיים – הליכה, מדרגות, קימה מכיסא

קרם קולגן לפנים : איך קולגן משפיע על מראה העור, קמטים וגמישות ?
העור שלנו משתנה עם השנים – הוא מאבד לחות, גמישות ונפח טבעי. בהתחלה מופיעים קמטוטים עדינים, ולאחר מכן העור עלול

שרירים תפוסים, כאבי שרירים והתכווצויות – למה זה קורה ואיך אפשר לעזור לגוף להתאושש נכון ?
כאבי שרירים הם אחת התופעות הנפוצות ביותר – הם יכולים להופיע אחרי אימון, יום עבודה עמוס או תנועה לא נכונה.

כאבי ברכיים ושחיקת סחוס – למה זה קורה, מתי זה מסוכן ואיך אפשר להקל ?
כאבי ברכיים פוגעים באיכות החיים של אנשים רבים. הכאב יכול להופיע בזמן הליכה, מדרגות, קימה מכיסא או מנוחה. הברך נושאת

דלקות וקרעים בגידים – למה זה קורה ואיך אפשר לתמוך בתנועה טובה יותר
גידים הם מהרקמות החשובות ביותר במערכת התנועה של הגוף. הם משמשים כמעין גשר חזק וגמיש בין השרירים לבין העצמות. הגידים

כאבים בכף הרגל – דורבן, פלטפוס ותחושת נימולים. הבנה עמוקה של מקור הכאב והדרך להקלה.
כאבים בכף הרגל הם אחת התלונות השכיחות ביותר בקרב אנשים בכל גיל. כף הרגל נושאת עומס משמעותי לאורך כל שעות

אטופיק דרמטיטיס (אסתמה של העור) – למה זה קורה ואיך לטפל נכון
אטופיק דרמטיטיס, הידועה גם כ"אסתמה של העור", היא מחלת עור דלקתית כרונית המתבטאת ביובש קיצוני, גרד חזק, אדמומיות ולעיתים סדקים,

פצעי בגרות (אקנה) – למה זה קורה ואיך לטפל נכון
פצעי בגרות הם תופעה נפוצה מאוד בקרב בני נוער. עם זאת, אקנה יכולה להופיע גם אצל מבוגרים. הסימנים הנפוצים כוללים

פיברומיאלגיה – הבנה עמוקה של הכאב והדרך לאיזון הגוף
פיברומיאלגיה היא אחת התסמונות המורכבות בעולם הבריאות. בניגוד לפציעה נקודתית, הכאב כאן רחב ובלתי צפוי. הכאב מתפשט באזורים שונים בגוף

איך להכין את הגוף לאימון נכון – חימום, תנועה ומה שבאמת עושה את ההבדל
הרבה אנשים ניגשים לאימון ישר "לעניין" – משקולות, ריצה או פעילות אינטנסיבית. אבל אחד הדברים שהכי קובעים איך האימון ירגיש

חזרה בטוחה למגרש: המדריך המלא לשיקום ותמיכה לספורטאים.
פעילות גופנית היא מרכיב קריטי באורח חיים בריא – אבל כל ספורטאי יודע שפציעות ועומסים הם חלק בלתי נפרד מהדרך.

פוסט ראשון בבלוג של אביאל פארם
הקמנו את אביאל פארם מתוך הבנה עמוקה: תהליך שיקום דורש יותר מ"זמן" – הוא דורש כלים נכונים. בבלוג נשתף ידע